Il arrive qu'après un événement marquant ou traumatisant ou sous l'accumulation d'ennuis et d'émotions difficiles nos soucis, nos inquiétudes ou notre tristesse deviennent trop lourds à porter. On peut parfois réussir tant bien que mal à continuer à avancer dans son quotidien malgré tout mais cela peut devenir trop épuisant pour nous ou pour nos proches. Quelque fois on souhaite aussi entreprendre une thérapie pour clarifier son esprit et se soulager de ce qui nous complique dans nos émotions, notre rapport à nous-même ou nos relations aux autres.
Sans que l'on ait besoin de savoir exactement ce que l'on ressent ni pourquoi on vient, il est possible de consulter un psychothérapeute. Le mal-être qu'il soit flou, peu visible, envahissant, fluctuant ou installé depuis longtemps, n'est pas une fatalité. Il n'est pas nécessaire de vivre avec et il est possible d'en sortir.

Pour cela, pas à pas, mot à mot, une personne formée et familière des fonctionnements de l'esprit vous accompagne dans ce déchargement des poids psychiques qui entravent, qu'il soient conscients ou non. C'est à cela que sert un psychothérapeute : à écouter sans présupposé et à vous aider à (re)trouver qui vous êtes vraiment, hors des mouvements émotionnels.